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        常見(jiàn)問(wèn)題

        豆奶設備-豆奶的注意事項

        發(fā)布時(shí)間:2019-08-26 15:45:54點(diǎn)擊:2330
        豆奶設備-豆奶的注意事項
        一是不要在豆奶中加紅糖,因為紅糖會(huì )破壞豆奶的營(yíng)養和增加吸收的難度。
        二是不要喝未煮熟的豆奶,生豆奶含有皂素、胰蛋白酶抑制物,喝后會(huì )發(fā)生惡心、吐瀉等中毒癥狀。
        三是不要空腹喝豆奶??崭购榷鼓毯髸?huì )使豆奶中的蛋白質(zhì)過(guò)早的轉化為熱量而被消耗掉,不能起到喝豆奶的作用。
        四是不要用豆奶作藥引,如果把豆奶和藥一起喝,豆奶的營(yíng)養成分會(huì )被藥物破壞掉或起到副作用。
        五豆奶不能與雞蛋同時(shí)吃,
        另外豆奶不像牛奶含有大量乳糖,沒(méi)有空腹不能喝豆奶的說(shuō)法。人體缺乏乳糖酶的話(huà),就消化不了牛奶中的乳糖,空腹喝牛奶容易腹瀉。當然一大早猛然喝一堆冰豆漿的話(huà)也不排除有不適的可能。
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